恋に悩んでいるそこのあなた、一人旅に出てみませんか? 日常を離れて異国の地を訪れることで、新しい出会いや発見が心をリフレッシュさせてくれるでしょう。 そこで今回は、40代女性にぴったりの海外旅行先を厳選してご紹介します。・・・
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【体験談】毎朝のジャーナリングで変わる!モーニングページがもたらす効果
目標や夢をノートに書くと現実になるといった話を耳にしたことはないでしょうか。 「ジャーナリング」とは、日記のように自分の思考や感情を紙に書き出して内面を整理する方法のひとつです。 本記事では、その中でも「モーニングページ・・・
ハッピーな40代を迎えるために30代女性が準備すべきこと
30代は、キャリアアップや結婚、出産などさまざまなライフイベントが訪れる重要な時期。 忙しい毎日の中で、ふと40代の自分を想像して不安を感じる方もいるでしょう。 この10年をいかにどう過ごすかで40代以降の人生が大きく変・・・
あなたのやりたいことは何?満たされた人生を送るためのヒント
あなたは、誰かにもし「これからの夢や目標って何?」と聞かれて明確に答えられますか? おそらく多くの方が即座に答えることができないのではないかと予想します。 今回のテーマは「あなたがやりたいこと」についてです。ちょっとざっ・・・