スタイル美人になるための生活習慣やファッションセンスの磨き方を考察しています。体の中からキレイを目指し、スタイルだけでなくメンタル的な面からも美人を追求します。
スタイル美人とスタイルが悪い人の違い
スタイル美人の生活習慣
スタイル美人は日々の生活習慣にブレがなく、自分の生活を細かく管理しています。まず1番に気を付けていることは睡眠時間に関することで、起床時間や就寝時間は体のサイクルを決める要となります。休日であっても太陽が昇る時間に合わせて午前中に起床し、夜は12時を過ぎるまでに就寝します。体内時計を一定にしておくことで自律神経のバランスが整い、肌の調子や心のバランスにまで良い影響を与えることができます。次に、起床時には汗をかいて体内が水分不足になっている可能性がありますので、白湯を飲むことで水分補給ができ、胃腸を起こすので朝食をべた時のストレスをなくせます。3食取ることは基本となりますが、その中でも昼食をしっかりとって夜は控えめにします。3つ目として必要なことは、適度な運動をすることで体力を作り、体型維持をすることです。日々の生活では使わない筋肉を適度に動かすことで、体のバランスを保つことができます。
スタイルが悪い人の生活習慣
日々の生活に乱れがあり、不規則な生活をしている人はスタイルが悪くなりがちです。日々の生活習慣が決まっていない人は体へ負担がかかり、それを積み重ねることによって自律神経のバランスが乱れます。自律神経のバランスが崩れることで、より起床や就寝時間がばらばらになり、食生活にも影響を及ぼします。体のだるさや眠気、肌のトラブル、体型の劣化が早くなる、更には免疫力が落ちて病気になりやすくなります。生活習慣の乱れを長期的に患っている人にとって立て直すことは非常に気力が必要となるので、継続が難しくなりがちです。
スタイル美人の基準って？
スタイルの良し悪しはどう決まるのか
スタイル美人という認定は確立されていませんので、必ずしも満場一致のスタイル美人を決めることは難しいですが、第一印象が良い人はスタイル美人であることが多いです。それは身のこなしがスマートであったり、体型や肌が美しい状態であるので、人間が一番気にする「清潔さ」がにじみ出ています。スタイル美人が汗をかいたとしても清潔な汗だと感じるでしょうし、性格も明るくさばさばしているような印象を受けることでしょう。スタイルの良し悪しは、その人の特徴をいかに良い方向へ引き出しているかが見えることで変わってきますので、日常の小さな努力の積み重ねが人を美しく見せることへと繋がっていきます。
男性から見るスタイル美人とは
男性から見るスタイル美人はスレンダーな体型よりも少しぽっちゃりしている方だとよく言われていますが、女性が言うスタイル美人はやはり男性からも輝いて見え、あこがれの存在となります。不潔に見える人は男性からも好まれません。男性がぽっちゃりの方がよいというのには理由があり、胸やお尻がしっかりあるような、体のラインがはっきりしている人を好むということを表しています。女性は痩せていることが美しく感じてしまうため、体のラインがまっすぐになりがちです。男女ともにスタイル美人と思えるような体型になるには、過度なダイエットをすることよりも、体格の引き締めに効くエクササイズをする方が手っ取り早いです。
スタイル美人を目指すには
毎日暇なお風呂時間にちょこっとエクササイズでスタイル美人
お風呂に浸かりながら太もも、二の腕マッサージをしましょう。血行が良くなり、バストアップやヒップアップの効果があります。時間がある時は塩を使って揉むとさらに効果的です。
スタイル美人に見えるファッション
エクササイズで体のラインを作りスタイル美人になったら、次に磨きたい部分はファッションです。かっこいいキャリアウーマン系の人はパンツスタイルを好む人が多いですが、女性にしかはけないスカートスタイルにすることで男性からの印象は変わります。足が太くてスカートを履けないという方は、トップスとのバランスやスカートの長さに問題がある可能性があります。足の太さを気にする人はミモレ丈はお勧めしません。足首までのロングスカートで足を隠してしまうか、膝上3センチあたりの長さが良いです。特に通勤スタイルではロングスカートは履けない方が多いので、膝上をお勧めします。膝を隠すと足が短く見え、余計に太く見えますので注意しましょう。また、トップスをスカートにインするスタイルは体のくびれがあるように見せる技として非常に効果的です。
スタイル美人の参考になるオススメサイト５選
おすすめサイト１「Color」
引用元：Color
ファッションアイテムの通販サイトです。このサイトは様々な女性ファッション誌で取り上げられており、ブランド店に劣らない最新のファッションを発信しています。このサイト内の商品のみでのコーディネートも可能です。また、ファッション誌で紹介されている百貨店ブランドの服は1着の価格が高めに感じますが、この「Color」では常にセールを開催しており、非常にお値打ち価格で販売されています。各ページごとに着用モデルの身長が記載されているため、購入の際にスカート丈などを確認しやすいサイトです。
おすすめサイト２「美人ブログ」
引用元：美人ブログ
タイトル通り読むだけで美人になれそうだと感じるブログです。やはりスタイル美人を目指していても何を頑張ればよいか、指示書のようなものがほしいことと思いますが、このサイトでは美人になる秘訣を多数にわたって分析されており、人格、髪型、ファッションなど女性に得する情報が満載です。美人になるためには女子力をアップさせることがまずは大切です。男性受けだけを狙った女磨きは時に女子の反発を買う可能性がありますが、「スタイル美人」というジャンルは男女ともに好かれ、あこがれられる存在ですので、女子が言う女磨きは常にチェックする必要があります。
おすすめサイト３「女性の美学」
引用元：女性の美学
「女性の美学」は美人になるための情報だけではなく、女性が気にする体や病気の情報、体に良いものを徹底的に分析し、女性目線で読みやすい書き方になっています。1つ1つの記事が丁寧で、画像もついており見ていて疲れることのないサイトです。読みたい内容を見つけやすいようにカテゴリに分けられており、人気の記事もトップに表示されているため、何気なくサイトを開いてもサクサク読めます。スタイル美人を目指すなら、空いた時間に幅広く豆知識を増やすのに最適なサイトです。
おすすめサイト４「WELQ」
引用元：WELQ
男女関係なく幅広いジャンルの方へ対応できるように、どのサイトよりも詳しく解説しているサイトです。「welq」では記事ごとに他のサイトよりも１つの細かい問題点へ焦点を当てており、それを深く追求し、このサイトを読むだけで気になる内容がすべて解決するように書かれております。このサイトもカテゴリわけがされており、カテゴリの中からさらに詳しく検索できるので、ピンポイントで記事が探しやすいというところが特徴です。
おすすめサイト５「スゴレン・オトメスゴレン」
引用元：スゴレン・オトメスゴレン
恋愛に対する記事を、男性視点、女性視点に分けて書かれているサイトです。男性は「スゴレン」、女性は「オトメスゴレン」を読むように作成されていますが、あえて女性が「スゴレン」を読むことで、男性が気にする悩みを分析できます。女性から見た女子力のみを追求すると、男性からは高嶺の花だと感じられてしまう可能性がありますが、男性目線、女性目線の記事を合わせて読むことで、男女が思う究極のスタイル美人を追求することができます。
スタイル美人になるためのまとめ
身体の中からキレイを目指そう
スタイル美人を目指すためには生活習慣を規則正しくし、体の中にストレスや毒素をためにくい体にすることが必要です。完璧にすべてをこなすことは非常に大変なことですので、1つずつの実践で効果を実感し習慣になってきたら、さらに取り入れるというようにゆっくり進めましょう。心のストレスは体に必ず出てきます。まずはできることから気負わずに始めましょう。特に朝日を浴びて早起きすることを習慣化させれば日々の活力もわいてくるため、体中にパワーがみなぎります。適度の疲れは夜の睡眠の深さを良い状態にしてくれます。スタイル美人になってくると自然な笑顔で体の奥から輝きが増します。
スタイル美人に足りない要素はちょい足しで
人の印象に一番残るのはその人が持つ雰囲気です。それぞれに合うファッションを見つけ、自分にしかできないファッションセンスを１つスパイスに取り入れることができれば最適です。トップスやスカートが無地でおとなしく、個性がないと思ったら、靴を思い切った色や柄にしてみたり、ストールを巻いてみるなど、季節感を取り入れつつ普段よりも１つアイテムを増やすことを心がけることで、周りの人から一目置かれるような存在を目指せます。
スタイル美人とは常に良い状態を追求し続ける人のことを言い、今の自分より1ランク上をいつも目指しています。どんなに小さなことでも努力する人は輝いて見え、人はそんな輝きを持っている人にあこがれます。仕事が大変であったり子育てが大変であっても、自分のことに気を配れる時間を一瞬でも見つけ、それを大切にしましょう。また、自分の今の幸せを見つめ、日々感謝して生きることで表情が明るくなってきます。日常の中から楽しいことや嬉しいことを見つける力をつけ、自分から作っていけるようになった日には、すでにスタイル美人になっていることでしょう。
