若いうちは何をしても太らなかったのに！と体重計に乗っては青ざめてしまうという女性はきっと多いのではないでしょうか。 30代を過ぎれば特に代謝が下がり、同じ生活をしていても少しずつ太ってしまうというのは自然なことです。 今・・・

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