失恋を経験すると、新しい恋に踏み出すのが怖くなることもありますよね。しかし、アラフォーだからこそ楽しめる恋愛の形があります。
それが国際恋愛。文化や価値観の違いを楽しみながら、視野を広げるきっかけにもなる国際恋愛は、人生を豊かにしてくれる素敵な選択肢です。
この記事では、失恋を乗り越えたいアラフォー女子に向けて、国際恋愛の魅力や恋愛を成就させるためのポイントをご紹介します。新たな出会いで、心も人生も輝かせましょう！
アラフォー女子が失恋したときの乗り越え方
アラフォー女子が失恋したときの乗り越え方として、以下の5つが挙げられます。
- 無理に忘れようとしなくてもいい
- 信頼できる友人に話を聞いてもらう
- 現実を受け止める
- 趣味を見つける
- 新しい恋をする
それぞれ詳しく見ていきましょう。
無理に忘れようとしなくてもいい
失恋直後は無理に相手を忘れようとすると、かえって思い出してしまうこともあります。つらくなったときは、別の楽しいことに意識を向けてみましょう。
「夜ごはんは何にしよう」「休日は何をしよう」といった些細なことでも構いません。
また、趣味や仕事に没頭する時間を作るのも効果的です。大切なのは、無理に忘れようとせず、自然と気持ちを切り替えられる環境を整えること。
少しずつ前を向くきっかけを探していきましょう。
信頼できる友人に話を聞いてもらう
失恋から立ち直るためには、気持ちが少し落ち着いてきたら信頼できる友人に話してみるのも効果的です。
友人に話すと共感を得られたり、意外な視点からのアドバイスをもらえたりして、気持ちが軽くなることもあります。
無理をせず、自分のペースで心を整理しながら、話せる状態まで回復することをめざしましょう。一人で抱え込まず、周囲の助けを借りることで、心の負担を軽くできるかもしれません。
SNSを見ない
とくに元恋人のSNSを見ると、忘れかけていた思い出が蘇り、立ち直りかけていた気持ちが再び揺さぶられることがあります。
そのため、SNSを頻繁に利用する場合は、相手のアカウントをミュートにするなど、目に触れない工夫をしましょう。また、思い出に結びつく写真やアイテム、過去のメッセージなども手の届かない場所にしまっておくと良いです。
趣味を見つける
夢中になれることを見つけると、自然と別れた相手を考える時間が減っていきます。仕事に一層力を入れたり、新しい趣味に挑戦したりすると良いでしょう。
また、社会人サークルへの参加や料理教室でスキルを磨くのも良い選択です。
新しい出会いの場を広げたり、自分自身の成長を楽しんだりすることで、前向きな気持ちが生まれやすくなります。
自分を充実させる行動が、次の一歩につながるきっかけとなるでしょう。
新しい恋をする
失恋を乗り越える一つの方法として、新しい恋を見つけることがあります。過去の恋愛に囚われず、新たな出会いに目を向けることで、心が自然と前向きになります。
少し気持ちが落ち着いたら、婚活イベントや趣味の集まりに参加したり、気になる人と積極的にコミュニケーションを取ったりしてみると良いでしょう。
新しい恋が始まれば、過去の傷も次第に癒え、自分自身の魅力を再確認する機会にもなります。新たな恋愛を楽しむ気持ちを大切にして、前向きに進んでみてください。
アラフォー女子に国際恋愛をおすすめする理由
アラフォー女子に国際恋愛をおすすめする理由は、以下のとおり。
- 海外では年齢をあまり気にしない
- どんな個性にも寛容
それぞれ見ていきましょう。
海外では年齢をあまり気にしない
日本では「アラサー」、「アラフォー」といった年齢を区別する表現が多く、女性が年齢を気にしすぎる傾向があります。
しかし、外国人との恋愛では、年齢を気にする必要はほとんどありません。
海外では相手を個人として尊重し、人間性や個性を重視するため、シングルマザーやバツイチでも恋愛を楽しみやすい風潮にあります。
また、日本人女性は海外で実年齢より若く見られることが多く、自信を持ち堂々と振る舞えば、新たな恋愛を楽しむチャンスが広がるでしょう。
どんな個性にも寛容
日本では目立つ個性が敬遠されがちですが、海外では個性が尊重されます。自己主張しなければ存在感を認められない文化もあり、恋愛でも同様です。
自己主張が強すぎて日本では嫌われがちな女性でも、海外では控えめで奥ゆかしい大和撫子として評価されることも。
これまで恋愛で自分らしさを出せなかった方も、外国人の彼の前では自分らしくいられるかもしれません。
外国人男性とはどこで出会える？
外国人男性との出会いの場は、主に以下の3つです。
- マッチングアプリ
- バー・クラブ
- 海外旅行
それぞれ見ていきましょう。
マッチングアプリ
外国人と日本国内で出会うには、マッチングアプリが便利な方法の一つです。自宅で気軽に利用でき、日本で登録する外国人は積極的な人が多い傾向にあります。
また、出身地を海外に絞り込む機能や、海外系のコミュニティを活用するのもおすすめ。また、海外で人気のマッチングアプリを選べば、より多くの外国人と出会えるチャンスが広がります。
バー・クラブ
バーやクラブは、外国人との出会いの場としても有名です。とくに女性は、外国人がよく訪れるバーに通うと、ナンパされることも少なくないでしょう。
お酒を交えながら、言葉を教え合い、自然にコミュニケーションを取れるため、出会いのきっかけとして最適な場所です。
海外旅行
海外旅行先で、声をかけられて仲良くなり、そのまま恋愛に発展したというケースも少なくありません。
たとえば、ホテルのスタッフと親しくなったり、ビーチでナンパされたり、海外のお祭りで素敵な出会いがあったりと、旅行先での出会い方はさまざまです。
とくに一人旅をすると、出会いのチャンスが増えることが多く、好きな国での旅行を楽しみながら、新しい出会いを探すのもいいですね。
外国人男性からモテる女性になるためには？
外国人男性からモテる女性になるためには、以下の2つを押さえておきましょう。
- 明るくポジティブに過ごす
- 可愛いより綺麗をめざす
明るくポジティブに過ごす
外国人は、ポジティブで明るい性格の人が多いのが特徴です。
そのため、外国人男性にとってネガティブな思考やマイナスな態度は魅力的に映らず、常に明るく元気な人が好まれる傾向にあるでしょう。
人見知りが強く、コミュニケーションが苦手な女性よりも、エネルギッシュで前向きな女性の方が魅力的に思われます。
外国人にモテたいなら、毎日笑顔で過ごし、ポジティブなエネルギーを発信することが大切ですよ。
可愛いより綺麗をめざす
日本のアイドル文化が根強い背景には、日本人男性が「可愛い」「天然」「天真爛漫」な女性を好む傾向があるからかもしれません。
日本では、守りたくなるような女性に魅力を感じることが多く、キャピキャピした女性やぶりっ子を可愛いと感じることがあります。
しかし、外国人男性には「天然」で「可愛い」という印象よりも、「少し変わっている」と感じられることが多いです。どちらかというと、綺麗で成熟した女性が好まれる傾向にあるでしょう。
さらに、日本では30代になるとモテなくなるという考え方が一般的ですが、外国人男性は年齢に関わらず、価値観や魅力に共感できる相手を選ぶ傾向が強く、どの年齢層の女性にもチャンスがあります。
まとめ
今回は、失恋で立ち直れないアラフォー女子に向けて、乗り越え方や新しい出会いについて詳しく解説しました。
失恋は誰にとっても辛いものですが、時間が経つにつれて少しずつ心の整理がついてきます。大切なのは、自分を責めず、新しい出会いやポジティブな環境を作ることです。
また、視野を広げて恋愛をしてみたい方は、国際恋愛をしてみませんか？国を越えて素敵な恋愛が待っているかもしれません。
自分に自信を持ち、焦らずに前進することが大切ですよ。
／Nana 
@nana__writer
