アラフォー世代に入り、ふと「独りが寂しいな…」と感じ始める女性は少なくありません。仕事もひと段落し、経済的にも安定してきた今、心の支えとなるパートナーを求めるのは自然な流れでしょう。
今回は、突然アラフォー女子が恋愛をしたくなる理由について詳しく解説します。また、孤独から解放される方法と、恋人探しのポイントも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
アラフォー独身女子が突然恋愛したくなる理由
アラフォー独身女子が突然恋愛したくなる理由として、以下の3つが挙げられます。
- 女として人生を楽しみたい
- 一人で老後を迎えるのが寂しい
- 仕事がひと段落して時間ができた
それぞれ詳しくみていきましょう。
女として人生を楽しみたい
アラフォー世代になり、女性としての人生をもっと楽しみたいという気持ちが強まる方も少なくありません
仕事や自分の時間を大切にしてきた一方で、ふとした瞬間に恋愛の喜びやときめきを感じたいと思うことがあります。
パートナーとの時間を通じて、愛し愛される充実感を求めている方もいるでしょう。
一人で老後を迎えるのが寂しい
歳を重ねるごとに友人や家族との関係性も変化し、周囲が家庭を築いていく中で、ふと「このまま一人で老後を迎えるのは寂しいかも」と思い始める方も少なくありません。
この気持ちは、今後さらに歳を重ねるごとに強くなる可能性が高いといえます。将来の孤独や支え合うパートナーが欲しいなら、今こそ動き出すタイミングですよ。
仕事がひと段落して時間ができた
これまで忙しさに追われていた日々から少し解放され、恋愛の空白を感じる方もいるのではないでしょうか。
余裕ができたことで、心の中に恋愛やパートナーシップへの関心が芽生え、誰かと一緒に過ごす時間の大切さを改めて感じるようになります。
日々仕事をたくさん頑張っているあなた。次は自分自身が本当に幸せになれることを探してみませんか？
アラフォー独身女子：どんなときに寂しくなる？
アラフォー独身女子が、不意に寂しさを感じるのはこんなときです。
- 季節のイベントや行事があるとき
- 疲れているとき
- 周りが幸せそうなとき
ここからは、これら3つをそれぞれ詳しく解説していきます。
季節のイベントや行事があるとき
クリスマスやバレンタイン、花火大会など恋人や家族と過ごすことの多いシーズンには、特に一人でいることが寂しくなる方も多いでしょう。
また、年末年始や誕生日といった特別な日に、一緒に過ごす人がいない場合、孤独感が強まることも。
このように、季節ごとのイベントや行事があるときには、パートナーの存在を求める気持ちが高まるかもしれません。
疲れているとき
忙しい日々の中でストレスが溜まったり、体調を崩したりすると誰かに寄り添ってほしいという気持ちが強くなります。
特に、疲れて誰もいない家に帰るときには、少し寂しい気持ちになりますよね。
どうしても誰かに甘えたいと感じたときには、気になるお相手に思い切って気になる異性に甘えてみても良いかもしれません。
周りが幸せそうなとき
友人の結婚や出産の報告、SNSで見かける幸せそうなカップルの姿などと、自分と比べてしまい、孤独感や焦燥感が募ることがあります。
特に、今まで一緒に夢を語り合っていた友人たちが、それぞれの家庭を築いていく中で、自分だけが置いていかれたような感覚に陥ることもあるでしょう。
ただし「恋人がいない＝幸せではない」というわけではないため、焦らず自分のペースで恋愛することが大切ですよ。
アラフォー女子が孤独から解放されるためには
アラフォー女子が孤独から解放されるためのポイントとして、以下の3つを押さえておきましょう。
- 趣味を作る
- 本格的に出会いを探す
- とにかく外に出かける
ここからは、それぞれを詳しく解説していきます。
趣味を作る
一人でいるのが孤独に感じる場合、趣味を持つことをおすすめします。
趣味を通じて自分の好きなことに没頭する時間が増えると、自分の心が満たされます。また、そこから新しい出会いやコミュニティができ、素敵なパートナーとの出会いもあるかもしれません。
好きなことをして、いつまでもキラキラしたあなたでいることが大切です。
本格的に出会いを探す
孤独感から抜け出すには、積極的に出会いを求めることも良いでしょう。結婚相談所や婚活パーティー、マッチングアプリなど、さまざまな出会いの場があります。
このような場所では、結婚を前提とした真剣な出会いが期待できるだけでなく、同じような価値観を持つ人と出会うことで、共感し合える仲間を見つけられるかもしれません。
積極的に行動し、孤独感から解放される一歩を踏み出しましょう。
とにかく外に出かける
孤独を感じる方は、とにかく外に出かけることが大切です。カフェでのんびり過ごしたり、興味のあるイベントやワークショップに参加したりなど、どんな小さな外出でも構いません。
外の世界に触れることで孤独感が和らぎ、心がリフレッシュされますよ。
アラフォー女子向け：恋人を探すおすすめの方法
アラフォー女子の恋人を探す際、以下の3つの方法をおすすめします。
- マッチングアプリ
- 相席ラウンジ
- 婚活パーティー
ここからは、これら3つをそれぞれ詳しく解説します。
マッチングアプリ
異性の相性を確かめながら、手軽に出会いたいというアラフォー女子には、マッチングアプリの利用をおすすめします。
アプリ内の検索機能を活用すれば、趣味や職業で条件を絞り込み、自分に合いそうな相手をすぐに見つけられます。
女性が無料で利用できるアプリはたくさんあるので、積極的に利用して新しい出会いの機会を増やしましょう。
相席ラウンジ
相席ラウンジは、気軽に異性と触れ合いたい女性に人気のスポットです。
無料で食事やドリンクを楽しめるうえ、リラックスした雰囲気の中で自然な会話が弾むため、お見合いのような真面目な雰囲気での出会いが苦手な方におすすめです。
何より無料で食事を楽しめるため、コストパフォーマンスの高さも魅力の一つと言えるでしょう。
婚活パーティー
婚活パーティーは、多くの男性と同時に交流できるイベント。参加者は結婚を真剣に考えている人が多いため、本気で恋人を探したい方におすすめです。
全員と1対1で会話できる機会もあり、効率よく多数の男性と知り合えるのが特徴です。参加費はかかりますが、結婚を視野に入れた交際を望む女性にはおすすめの場といえるでしょう。
新しい恋人を求めるアラフォー女子がやるべきこと
新しい恋人を求めるアラフォー女子がやるべき3つのことは、以下のとおりです。
- 出会いの場には積極的に行く
- コミュニケーション力を身に付ける
- 自分磨きを怠らない
ここからは、それぞれわかりやすく解説します。
出会いの場には積極的に行く
周りに素敵な男性がいないと、なかなか恋愛の気持ちも湧かず、身だしなみなどへの関心も薄れてしまいがち。
職場などでの出会いに限界を感じたら、新たな出会いの場に参加して、多くの人との接点を増やすことが大切です。
コミュニケーション力を身に付ける
これから恋愛をしたいという方は、コミュニケーションスキルを磨くのもポイントです。相手の話に真剣に耳を傾けることで、『自分に関心を持ってくれる』と感じさせ、良い印象を与えられますよ。
自分から積極的に話しかけるのも重要ですが、会話の際には相手の話をじっくり聞く姿勢を持つことが、より効果的なアプローチです。
自分磨きを怠らない
「中身が重要」と言いつつも、男性は多くの場合、外見で第一印象を決めがち。髪型や肌の手入れ、ネイルケアなどの女子力が不足していると、恋愛対象外と見なされることも少なくありません。
自分磨きをすることで自信がつき、恋愛だけでなく仕事や日常生活でも前向きでいられるようになります。明るくポジティブな態度は、男性にとっても魅力的に映るでしょう。
まとめ
今回は、そろそろ人肌が恋しくなってきたアラフォー女子に向けて、孤独から解放するための方法や、恋人探しのポイントについて詳しく解説しました。
これまで、仕事のことばかりで恋愛を疎かにしてきたあなた。今からでも遅くありません！出会いの場に積極的に足を運んだり、自分磨きをしてみたり、自分のペースで楽しく恋人探しをしましょう。
素敵な恋をお探しの方に、この記事をお役立ていただけると幸いです。
／Nana 
@nana__writer
